导语

记忆力对于我们的重要性不言而喻。那么，我们是如何出现记忆力减退的，又是什么让我们健忘？看看科学家们怎么说。

赫伯特·西蒙 (Herbert A.simon) 早在1971年就提出了注意力经济（Attention Economy）这一概念，注意力经济研究的是人们对事物关注能力的稀缺性，在有限的时间内，人的注意力“聚焦于”某一事物上，也就意味着会忽略掉其他事物。各种信息为了获得注意力，彼此存在竞争关系。一则信息无法无限制地占据人类的注意力，在一定的时间之后，注意力就会流动到别的信息上，可以说“注意力”是信息时代的通货。而对于人类来说，在面对众多信息时，也必须依照一定策略筛选信息，把有限的注意力投射到部分被筛选过的信息上。

过多的信息导致注意力匮乏。

——赫伯特·西蒙

在现在，也会使用“吸睛”“博眼球”等词汇来描述吸引观众目光、博取受众注意力这一现象。用“眼睛”“眼球”来指代人的注意力不仅仅是语言上的修辞手段，斯坦福大学的一群科学家们就采用判断人瞳孔大小和神经活动的方式来预测一个人的记忆力。这一研究表明当我们的注意力频繁地在多块屏幕间迁移的时候（比如，同时使用电脑和手机），我们的记忆力或许会受到影响。这项研究于 10 月 28 日在发表 Nature 上。

论文题目：

Memory failure predicted by attention lapsing and media multitasking

论文地址：

https://www.nature.com/articles/s41586-020-2870-z

这项研究试图分析处理多重媒体任务（media multitasking，MMT）与我们记忆力好坏之间的关系。而这一问题也对阿尔兹海默病等记忆力减退问题的研究有促进意义，并且能告诉我们如何在日常生活中改善自己的注意力。

本研究作者之一，斯坦福大学人文科学学院的社会学教授 Anthony Wagner 说：“在现代生活中，我们常常为自己的记忆力减退而沮丧，不是记不住，就是说不出来。”不过，他也表示“幸亏现在的科学研究手段可以告诉我们，为什么一个人会忘记曾经记过的东西。”

为了检测与记忆力相关的注意力缺失问题，研究者招募了 80 名 18-26 岁的被试者。他们被要求观看电脑屏幕上的一系列图片，并在十分钟后重新观看，且要求报告图片是否发生变化（尺寸变化、是否感到厌恶、是不是新图）。通过记录被试对图片变化的区分能力，研究者就可以得到被试人员注意力分散情况的表现。

研究者通过测量被试的脑电α波和瞳孔的直径变化来分析这些数据与他们的注意力是否分散之间的关系。

该论文一作，斯坦福大学记忆实验室 (Stanford Memory Lab) 的 Kevin Madore 博士认为：颅骨后部的α脑电波增加与注意力分散相关。此外，我们也发现瞳孔直径的收缩（与进行实验任务之前相比）也会与实验表现欠佳有关，比如反应速度较慢、走神等。

此外，在这项研究中，Kevin Madore 等人也进行了另一项独立的调查，让参与实验的人员填写问卷调查，请他们评估自身的注意缺陷障碍（多动症）、打游戏的情况（数量、频率等），他们每周的处理多重媒体任务（media multitasking，MMT）的程度——比如说，一边看电脑，一边使用手机就属于多重媒体任务。

从研究结果来看，那些经常要处理多重媒体任务的人，在测试中表现出的记忆力也越差。而其他的潜在因素的关联并不强。